水分 3300 g分の食品
(341〜350)
131 g
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
25.2
319.1 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、生)
×
10.3
24.4 g
(可食部28 gあたり)
あさつき(葉、ゆで)
×
135
130.8 g
(可食部150 gあたり)
果実色飲料
×
25.2
130.8 g
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
25.2
91.6 g
(可食部150 gあたり)
ヒュウガナツ(じょうのう及びアルベド、生)
×
36
187 g
(可食部330 gあたり)
はっさく(砂じょう、生)
×
17.6
69.8 g
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、早生、生)
×
47.3
13.9 g
(可食部16 gあたり)
トマトソース
×
237
374.5 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、ゆで)
×
8.8
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1
…
35
…
138
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