水分の含有量（食品）
（571〜580）
3.8 g
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
5.3 g
（可食部47 gあたり）
さざえ（焼き）
265.4 g
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
9.1 g
（可食部16 gあたり）
オリーブ（ピクルス、グリーン）
79.4 g
（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
215.5 g
（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、水煮）
7.6 g
（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
18.9 g
（可食部25 gあたり）
おから（新製法）
45.2 g
（可食部60 gあたり）
つみれ
78 g
（可食部230 gあたり）
こち（生）
<
1
…
58
…
141
>
