水分 700 g分の食品（461〜470）

• 

  4.8 g

  （可食部7 gあたり）

  さくらんぼ（缶詰）
  × 146
• 

  133.7 g

  （可食部205 gあたり）

  れんこん（根茎、生）
  × 5.2
• 

  31.7 g

  （可食部39 gあたり）

  だいこん（漬物、べったら漬）
  × 22.1
• 

  5.7 g

  （可食部10 gあたり）

  きくいも（塊茎、生）
  × 123
• 

  551.5 g

  （可食部800 gあたり）

  まだこ（生）
  × 1.3
• 

  44.6 g

  （可食部55 gあたり）

  ずわいがに（水煮缶詰）
  × 15.7
• 

  24.3 g

  （可食部75 gあたり）

  めごち（生）
  × 28.8
• 

  36.9 g

  （可食部50 gあたり）

  さくらんぼ（米国産、生）
  × 19
• 

  20.3 g

  （可食部25 gあたり）

  おから（旧来製法）
  × 34.5
• 

  12.2 g

  （可食部15 gあたり）

  きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
  × 57.4