水分の含有量（食品）
（791〜800）
55.6 g
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
434.1 g
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
32.3 g
（可食部50 gあたり）
白身フライ（フライ用、冷凍）
32.3 g
（可食部50 gあたり）
いかフライ（フライ用、冷凍）
32.3 g
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
64.4 g
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
48.9 g
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
6.4 g
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
12.9 g
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
63.6 g
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
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