水分の含有量（食品）
（881〜890）
29.8 g
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
29.7 g
（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
21.3 g
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
31.4 g
（可食部53 gあたり）
ハンバーグ（冷凍）
47.3 g
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
130 g
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
59.1 g
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
35.5 g
（可食部60 gあたり）
湯葉（生）
15 g
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
5.3 g
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
<
1
…
89
…
141
>
