水分の含有量（食品）（911〜920）

57 g

（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
57 g

（可食部100 gあたり）
おにぎり
46.1 g

（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
45.4 g

（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
11.3 g

（可食部20 gあたり）
ひとえぐさ（つくだ煮）
45.7 g

（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
150 g

（可食部266 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
62 g

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
104.2 g

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
11.9 g

（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）

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