水分の含有量（食品）
（971〜980）
22.1 g
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
9.8 g
（可食部20 gあたり）
あんず（ジャム、低糖度）
53.5 g
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
24.3 g
（可食部50 gあたり）
かしわもち
14.5 g
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
8.7 g
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
8.2 g
（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
22.6 g
（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
87.2 g
（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
57.5 g
（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
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