水分を多く含む食品
（441〜460位）
（可食部100 gあたり）
ブルーベリー（生）
86.4 g
なす（漬物、しば漬）
86.4 g
牛乳（加工乳、濃厚）
86.3 g
プルーン（生）
86.2 g
モロヘイヤ（茎葉、生）
86.1 g
タンゼロ（砂じょう、生）
86 g
牛乳（生乳、ジャージー種）
85.9 g
タンゴール（砂じょう、生）
85.9 g
よもぎ（葉、ゆで）
85.9 g
アーティチョーク（花らい、ゆで）
85.9 g
はくさい（漬物、キムチ）
85.8 g
ピタヤ（生）
85.7 g
しそ（実、生）
85.7 g
みずかけな（塩漬）
85.6 g
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
85.6 g
ハスカップ（生）
85.5 g
パイナップル（生）
85.5 g
ふきのとう（花序、生）
85.5 g
めんつゆ（ストレート）
85.4 g
乳酸菌飲料（非乳製品）
85.4 g
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