水分を多く含む食品（1601〜1620位）（可食部100 gあたり）

• 大麦（大麦めん、乾）
  
  14 g
• 大麦（米粒麦）
  
  14 g
• 大麦（押麦）
  
  14 g
• 大麦（七分つき押麦）
  
  14 g
• くずでん粉
  
  13.9 g
• 小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
  
  13.8 g
• かわのり（素干し）
  
  13.7 g
• 干し沖縄そば（乾）
  
  13.7 g
• 発酵バター
  
  13.6 g
• ひじき（ほしひじき）
  
  13.6 g
• ライ麦粉
  
  13.5 g
• そば粉（中層粉）
  
  13.5 g
• そば粉（全層粉）
  
  13.5 g
• パン粉（乾燥）
  
  13.5 g
• 干しうどん（乾）
  
  13.5 g
• アマランサス（玄穀）
  
  13.5 g
• えんどう（全粒、乾）
  
  13.4 g
• サゴでん粉
  
  13.4 g
• そらまめ（全粒、乾）
  
  13.3 g
• りしりこんぶ（素干し）
  
  13.2 g