水分を多く含む食品
（1661〜1680位）
（可食部100 gあたり）
ビーフン
11.1 g
小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
11.1 g
バジル（粉）
10.9 g
りょくとう（全粒、乾）
10.8 g
たたみいわし
10.7 g
しょうが（粉）
10.6 g
カゼイン
10.6 g
えながおにこんぶ（素干し）
10.4 g
わらび（干しわらび、乾）
10.4 g
ひよこまめ（全粒、乾）
10.4 g
パプリカ（粉）
10 g
しおがま
10 g
ごかぼう
10 g
ながこんぶ（素干し）
10 g
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
10 g
即席中華めん（非油揚げ）
10 g
小麦（玄穀、輸入、軟質）
10 g
えんばく（オートミール）
10 g
ずいき（干しずいき、乾）
9.9 g
タイム（粉）
9.8 g
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