水分の少ない食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
えんばく（オートミール）
10 g
小麦（玄穀、輸入、軟質）
10 g
即席中華めん（非油揚げ）
10 g
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
10 g
ながこんぶ（素干し）
10 g
ごかぼう
10 g
しおがま
10 g
パプリカ（粉）
10 g
ひよこまめ（全粒、乾）
10.4 g
わらび（干しわらび、乾）
10.4 g
えながおにこんぶ（素干し）
10.4 g
カゼイン
10.6 g
しょうが（粉）
10.6 g
たたみいわし
10.7 g
りょくとう（全粒、乾）
10.8 g
バジル（粉）
10.9 g
小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
11.1 g
ビーフン
11.1 g
焼きふ（観世ふ）
11.3 g
ほそめこんぶ（素干し）
11.3 g
<
1
…
11
…
94
>
