水分の少ない食品
（1201〜1220位）
（可食部100 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
77.1 g
あけび（果肉、生）
77.1 g
ほっけ（生）
77.1 g
うなぎ（きも、生）
77.2 g
めばる（生）
77.2 g
あわび（水煮缶詰）
77.2 g
しゃこ（ゆで）
77.2 g
うし（シマチョウ、生）
77.2 g
ホースラディシュ（根茎、生）
77.3 g
はす（未熟、生）
77.5 g
鶏卵（全卵、水煮缶詰）
77.5 g
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
77.5 g
ザーサイ（漬物）
77.6 g
えそ（生）
77.6 g
まこがれい（生）
77.6 g
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
77.6 g
アテモヤ（生）
77.7 g
あゆ（天然、生）
77.7 g
はまふえふき（生）
77.7 g
まがれい（生）
77.8 g
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