水分の少ない食品
(1601〜1620位)
(可食部100 gあたり)
オクラ(果実、生)
90.2 g
ケール(葉、生)
90.2 g
じゅうろくささげ(若ざや、ゆで)
90.2 g
たらのめ(若芽、生)
90.2 g
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
90.2 g
にんじん(根、冷凍)
90.2 g
くろあわびたけ(生)
90.2 g
わかめ(乾燥わかめ、素干し、水戻し)
90.2 g
からしな(葉、生)
90.3 g
さんとうさい(塩漬)
90.3 g
にがうり(果実、油いため)
90.3 g
わけぎ(葉、生)
90.3 g
はたけしめじ(生)
90.3 g
あさり(生)
90.3 g
レッドキャベツ(結球葉、生)
90.4 g
なす(漬物、塩漬)
90.4 g
ふだんそう(葉、ゆで)
90.4 g
わけぎ(葉、ゆで)
90.4 g
あけび(果皮、生)
90.4 g
うめ(生)
90.4 g
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