水分 3000 g分の果実類（61〜70）

• 

  119.6 g

  （可食部230 gあたり）

  いよかん（砂じょう、生）
  × 25.1
• 

  73.4 g

  （可食部85 gあたり）

  ブルーベリー（生）
  × 40.9
• 

  90.1 g

  （可食部110 gあたり）

  プルーン（生）
  × 33.3
• 

  150.3 g

  （可食部250 gあたり）

  タンゴール（砂じょう、生）
  × 20
• 

  137.6 g

  （可食部247 gあたり）

  ピタヤ（生）
  × 21.8
• 

  705.4 g

  （可食部1500 gあたり）

  パイナップル（生）
  × 4.3
• 

  99.3 g

  （可食部120 gあたり）

  レモン（全果、生）
  × 30.2
• 

  245.4 g

  （可食部340 gあたり）

  りんご（生）
  × 12.2
• 

  241.8 g

  （可食部335 gあたり）

  西洋なし（生）
  × 12.4
• 

  127.4 g

  （可食部150 gあたり）

  みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 23.5