水分 700 g分の果実類（61〜70）

119.6 g

（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
× 5.9
73.4 g

（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
× 9.5
90.1 g

（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
× 7.8
150.3 g

（可食部250 gあたり）
タンゴール（砂じょう、生）
× 4.7
137.6 g

（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
× 5.1
705.4 g

（可食部1500 gあたり）
パイナップル（生）
× 1
99.3 g

（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
× 7
245.4 g

（可食部340 gあたり）
りんご（生）
× 2.9
241.8 g

（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
× 2.9
127.4 g

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 5.5

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