水分の含有量（種実類）
（ナ行）
6.2 g
（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
14.6 g
（可食部25 gあたり）
日本ぐり（ゆで）
4.9 g
（可食部12 gあたり）
日本ぐり（甘露煮）
