水分の少ない野菜類
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
90.9 g
ミニキャロット（根、生）
90.9 g
トマピー（果実、生）
90.9 g
おおさかしろな（塩漬）
91 g
ミニトマト（果実、生）
91 g
はやとうり（塩漬）
91 g
しゅんぎく（葉、ゆで）
91.1 g
赤ピーマン（果実、生）
91.1 g
みずかけな（葉、生）
91.1 g
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
91.2 g
だいこん（葉、ゆで）
91.3 g
こねぎ（葉、生）
91.3 g
ブロッコリー（花序、ゆで）
91.3 g
モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
91.3 g
リーキ（りん茎葉、ゆで）
91.3 g
きょうな（葉、生）
91.4 g
ししとうがらし（果実、生）
91.4 g
しょうが（根茎、生）
91.4 g
花にら（花茎・花らい、生）
91.4 g
カリフラワー（花序、ゆで）
91.5 g
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