亜鉛 10 mg分の菓子類
(51〜60)
0.2 mg
(可食部30 gあたり)
くりまんじゅう
×
50
0.4 mg
(可食部80 gあたり)
どら焼
×
25
0.5 mg
(可食部110 gあたり)
桜もち(関西風)
×
20
0.3 mg
(可食部56 gあたり)
げっぺい
×
33.3
0.7 mg
(可食部130 gあたり)
くし団子(しょうゆ)
×
14.3
0.4 mg
(可食部80 gあたり)
きんつば
×
25
0.2 mg
(可食部45 gあたり)
きび団子
×
50
0.3 mg
(可食部50 gあたり)
かしわもち
×
33.3
0.1 mg
(可食部25 gあたり)
キャラメル
×
100
0.1 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ソフトビスケット)
×
100
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1
…
6
7
8
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