亜鉛 10 mg分の砂糖及び甘味類
0.3 mg
（可食部19 gあたり）
メープルシロップ
×
33.3
0.2 mg
（可食部20 gあたり）
コーヒーシュガー（加工糖）
×
50
0.3 mg
（可食部50 gあたり）
黒砂糖
×
33.3
0.1 mg
（可食部20 gあたり）
はちみつ
×
100
