亜鉛を多く含む魚介類
（381〜387位）
（可食部100 gあたり）
す巻きかまぼこ
0.2 mg
昆布巻きかまぼこ
0.2 mg
かに風味かまぼこ
0.2 mg
なまこ（生）
0.2 mg
はんぺん
0.1 mg
すけとうだら（すきみだら）
0.1 mg
さんま（缶詰、かば焼）
0.1 mg
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