亜鉛の少ない魚介類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
焼き竹輪
0.3 mg
さつま揚げ
0.3 mg
あこうだい（生）
0.4 mg
あまだい（水煮）
0.4 mg
アラスカめぬけ（生）
0.4 mg
いとよりだい（生）
0.4 mg
えそ（生）
0.4 mg
おおさが（生）
0.4 mg
干しかれい
0.4 mg
かわはぎ（生）
0.4 mg
きす（生）
0.4 mg
きちじ（生）
0.4 mg
しろさけ（新巻き、生）
0.4 mg
しろさけ（塩ざけ）
0.4 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
0.4 mg
ますのすけ（生）
0.4 mg
まさば（加工品、しめさば）
0.4 mg
きだい（生）
0.4 mg
ちだい（生）
0.4 mg
まだい（天然、生）
0.4 mg
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