亜鉛の少ない魚介類
（381〜388位）
（可食部100 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
7.9 mg
まさば（さば節）
8.4 mg
ぼら（からすみ）
9.3 mg
あわび（水煮缶詰）
10.4 mg
かつお（加工品、塩辛）
11.8 mg
カキ（養殖、生）
13.2 mg
カキ（養殖、水煮）
14.5 mg
カキ（くん製油漬缶詰）
25.4 mg
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