亜鉛の含有量（食品）
（1001〜1010）
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（可食部10 gあたり）
おごのり（塩蔵、塩抜き）
0.1 mg
（可食部25 gあたり）
きくらげ（ゆで）
-
（可食部20 gあたり）
ライチー（生）
0.3 mg
（可食部140 gあたり）
もも（缶詰、果肉）
0.4 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
0.4 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
-
（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
0.1 mg
（可食部60 gあたり）
ぶどう（缶詰）
0.3 mg
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
-
（可食部5 gあたり）
すだち（果汁、生）
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