亜鉛の含有量（食品）
（1141〜1150）
0 mg
（可食部5 gあたり）
ゆず（果汁、生）
-
（可食部100 gあたり）
ゆず（果皮、生）
0.4 mg
（可食部480 gあたり）
ネクタリン（生）
0.2 mg
（可食部280 gあたり）
もも（生）
0.4 mg
（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
0.3 mg
（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
-
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
0.1 mg
（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
0.1 mg
（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
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1
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115
…
139
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