亜鉛 13 mg分の食品（671〜680）

• 

  0.6 mg

  （可食部97 gあたり）

  和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
  × 21.7
• 

  0.5 mg

  （可食部77 gあたり）

  中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
  × 26
• 

  1.2 mg

  （可食部200 gあたり）

  沖縄そば（ゆで）
  × 10.8
• 

  0.4 mg

  （可食部73 gあたり）

  干し中華めん（乾）
  × 32.5
• 

  0.3 mg

  （可食部45 gあたり）

  クロワッサン
  × 43.3
• 

  0.2 mg

  （可食部36 gあたり）

  ぶどうパン
  × 65
• 

  0.1 mg

  （可食部12 gあたり）

  乾パン
  × 130
• 

  0.1 mg

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（中力粉、2等）
  × 130
• 

  1.7 mg

  （可食部275 gあたり）

  大麦（大麦めん、ゆで）
  × 7.6
• 

  1.3 mg

  （可食部250 gあたり）

  カレールウ
  × 10