亜鉛を多く含む食品（1641〜1660位）（可食部100 gあたり）

• あけび（果肉、生）
  
  0.1 mg
• ルバーブ（葉柄、ゆで）
  
  0.1 mg
• ルバーブ（葉柄、生）
  
  0.1 mg
• 糸みつば（葉、ゆで）
  
  0.1 mg
• 糸みつば（葉、生）
  
  0.1 mg
• 切りみつば（葉、ゆで）
  
  0.1 mg
• 切りみつば（葉、生）
  
  0.1 mg
• はやとうり（塩漬）
  
  0.1 mg
• はやとうり（果実、生）
  
  0.1 mg
• はつかだいこん（根、生）
  
  0.1 mg
• にんじん（ジュース、缶詰）
  
  0.1 mg
• トマト（缶詰、ミックスジュース）
  
  0.1 mg
• トマト（缶詰、ジュース）
  
  0.1 mg
• トマト（缶詰、ホール）
  
  0.1 mg
• トマト（果実、生）
  
  0.1 mg
• とうがん（果実、ゆで）
  
  0.1 mg
• とうがん（果実、生）
  
  0.1 mg
• つわぶき（葉柄、ゆで）
  
  0.1 mg
• つわぶき（葉柄、生）
  
  0.1 mg
• たまねぎ（りん茎、ゆで）
  
  0.1 mg