亜鉛の含有量（食品）
（カ行） （21〜30）
2.5 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
1.9 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
10.5 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
1 mg
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
0.2 mg
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
0.4 mg
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
Tr
（可食部100 gあたり）
かつおだし
Tr
（可食部100 gあたり）
かつお・昆布だし
0 mg
（可食部15 gあたり）
果糖
-
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
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1
2
3
…
30
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