亜鉛の少ない食品
(421〜440位)
(可食部100 gあたり)
根みつば(葉、ゆで)
0.2 mg
りょくとうもやし(ゆで)
0.2 mg
らっきょう(甘酢漬)
0.2 mg
レタス(結球葉、生)
0.2 mg
サラダナ(葉、生)
0.2 mg
わけぎ(葉、生)
0.2 mg
わけぎ(葉、ゆで)
0.2 mg
アテモヤ(生)
0.2 mg
いちご(生)
0.2 mg
いちじく(生)
0.2 mg
オリーブ(ピクルス、グリーン)
0.2 mg
オリーブ(ピクルス、ライプ)
0.2 mg
バレンシアオレンジ(砂じょう、生)
0.2 mg
かき(干しがき)
0.2 mg
かりん(生)
0.2 mg
ゴレンシ(生)
0.2 mg
ザクロ(生)
0.2 mg
すだち(果汁、生)
0.2 mg
バナナ(生)
0.2 mg
びわ(生)
0.2 mg
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