亜鉛の少ない食品
(821〜840位)
(可食部100 gあたり)
きはだ(生)
0.5 mg
くろまぐろ(脂身、生)
0.5 mg
びんなが(生)
0.5 mg
めじまぐろ(生)
0.5 mg
まながつお(生)
0.5 mg
うし、乳用肥育牛、かた(脂身、生)
0.5 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身、生)
0.5 mg
ぶた、大型種、もも(脂身、生)
0.5 mg
ぶた、中型種、そともも(脂身、生)
0.5 mg
にわとり(皮、むね、生)
0.5 mg
ナチュラルチーズ(カテージ)
0.5 mg
アイスクリーム(高脂肪)
0.5 mg
かしわもち
0.5 mg
きび団子
0.5 mg
きんつば
0.5 mg
くし団子(しょうゆ)
0.5 mg
げっぺい
0.5 mg
桜もち(関西風)
0.5 mg
どら焼
0.5 mg
くりまんじゅう
0.5 mg
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