亜鉛の少ない食品（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• かつおだし
  
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• 昆布だし
  
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• かつお・昆布だし
  
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• しいたけだし
  
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• 煮干しだし
  
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• 鳥がらだし
  
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• 中華だし
  
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• フレンチドレッシング
  
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• みりん風調味料
  
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• ベーキングパウダー
  
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• うどん（ゆで）
  
  0.1 mg
• 干しうどん（ゆで）
  
  0.1 mg
• 手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
  
  0.1 mg
• 干し沖縄そば（ゆで）
  
  0.1 mg
• 米、水稲五分かゆ（七分つき米）
  
  0.1 mg
• 米、水稲五分かゆ（精白米）
  
  0.1 mg
• 米、水稲おもゆ（玄米）
  
  0.1 mg
• 米、水稲おもゆ（半つき米）
  
  0.1 mg
• 米、水稲おもゆ（七分つき米）
  
  0.1 mg
• 米、水稲おもゆ（精白米）
  
  0.1 mg