亜鉛の少ない食品（1641〜1660位）（可食部100 gあたり）

• あさり（缶詰、味付け）
  
  3.2 mg
• たらばがに（生）
  
  3.2 mg
• いのしし（肉、脂身つき、生）
  
  3.2 mg
• うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
  
  3.2 mg
• ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
  
  3.2 mg
• ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
  
  3.2 mg
• いなご（つくだ煮）
  
  3.2 mg
• プロセスチーズ
  
  3.2 mg
• せん茶（茶）
  
  3.2 mg
• オニオンパウダー
  
  3.2 mg
• 毛がに（生）
  
  3.3 mg
• ほたるいか（つくだ煮）
  
  3.3 mg
• しゃこ（ゆで）
  
  3.3 mg
• うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  
  3.3 mg
• うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
  
  3.3 mg
• うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
  
  3.3 mg
• くじら（うねす、生）
  
  3.3 mg
• ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  
  3.3 mg
• めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
  
  3.3 mg
• にわとり（肝臓、生）
  
  3.3 mg