亜鉛の少ない食品（1721〜1740位）（可食部100 gあたり）
-
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
-
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
-
うし、加工品（味付け缶詰）
-
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
-
ナチュラルチーズ（チェダー）
-
紅茶（茶）
-
えんどう（全粒、乾）
-
もがい（味付け缶詰）
-
さくらえび（煮干し）
-
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
-
うし、加工品（ローストビーフ）
-
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
-
はまぐり（つくだ煮）
-
たらばがに（ゆで）
-
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
-
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）
-
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
