亜鉛の含有量(果実類)
(カ行)
0.1 mg
(可食部30 gあたり)
かき(干しがき)
0.2 mg
(可食部260 gあたり)
かき(甘がき、生)
Tr
(可食部206 gあたり)
かき(渋抜きがき、生)
Tr
(可食部70 gあたり)
かぼす(果汁、生)
0.4 mg
(可食部285 gあたり)
かりん(生)
0.1 mg
(可食部90 gあたり)
キウイフルーツ(生)
-
(可食部18 gあたり)
きんかん(全果、生)
Tr
(可食部150 gあたり)
グァバ(果実飲料、10%果汁入り飲料)
Tr
(可食部150 gあたり)
グァバ(果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター)
-
(可食部34 gあたり)
グレープフルーツ(缶詰)
<
1
2
>