亜鉛 2 mg分の調味料及び香辛料類
0.2 mg
(可食部2 gあたり)
パプリカ(粉)
×
10
0.4 mg
(可食部6 gあたり)
からし(粉)
×
5
0.1 mg
(可食部1.5 gあたり)
わさび(粉、からし粉入り)
×
20
0.1 mg
(可食部3 gあたり)
酵母(パン酵母、乾燥)
×
20
0.1 mg
(可食部2 gあたり)
セージ(粉)
×
20
0.1 mg
(可食部2 gあたり)
オニオンパウダー
×
20
0.1 mg
(可食部2 gあたり)
カレー粉
×
20
0.1 mg
(可食部2 gあたり)
にんにく(ガーリックパウダー)
×
20
1.5 mg
(可食部65 gあたり)
酒かす
×
1.3
0.4 mg
(可食部18 gあたり)
豆みそ
×
5
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1
2
3
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