亜鉛 45 mg分の調味料及び香辛料類
(21〜29)
0.1 mg
(可食部18 gあたり)
トマトペースト
×
450
0.1 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(うすくちしょうゆ)
×
450
1.3 mg
(可食部250 gあたり)
カレールウ
×
34.6
0.1 mg
(可食部14 gあたり)
マヨネーズ(卵黄型)
×
450
0.6 mg
(可食部150 gあたり)
めんつゆ(三倍濃厚)
×
75
0.5 mg
(可食部160 gあたり)
ハヤシルウ
×
90
0.1 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(しろしょうゆ)
×
450
0.3 mg
(可食部150 gあたり)
めんつゆ(ストレート)
×
150
0.1 mg
(可食部100 gあたり)
洋風だし
×
450
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3
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