亜鉛の含有量（野菜類）
（241〜250）
-
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
-
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、生）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、生）
0.1 mg
（可食部140 gあたり）
はやとうり（塩漬）
0.1 mg
（可食部140 gあたり）
はやとうり（果実、生）
0 mg
（可食部12 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
にんじん（ジュース、缶詰）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
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25
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