日本のクロムの食事摂取基準量（一日あたり）

男性	目安量
0〜5ヶ月	0.8 μg
6〜11ヶ月	1 μg
1〜2歳	-
3〜5歳	-
6〜7歳	-
8〜9歳	-
10〜11歳	-
12〜14歳	-
15〜17歳	-
18〜29歳	10 μg
30〜49歳	10 μg
50〜69歳	10 μg
70歳以上	10 μg

女性	目安量
0〜5ヶ月	0.8 μg
6〜11ヶ月	1 μg
1〜2歳	-
3〜5歳	-
6〜7歳	-
8〜9歳	-
10〜11歳	-
12〜14歳	-
15〜17歳	-
18〜29歳	10 μg
30〜49歳	10 μg
50〜69歳	10 μg
70歳以上	10 μg

妊婦	目安量
12〜14歳	10 μg
15〜17歳	10 μg
18〜29歳	10 μg
30〜49歳	10 μg
50〜69歳	10 μg

授乳婦	目安量
12〜14歳	10 μg
15〜17歳	10 μg
18〜29歳	10 μg
30〜49歳	10 μg
50〜69歳	10 μg

Reference: Dietary Reference Intakes for Japanese. Ministry of Health, Labour and Welfare, Japan, 2015