冷え症
冷え症に良い栄養素
ビタミンE（α-トコフェロール）
26冊
ビタミンE（β-トコフェロール）
26冊
ビタミンE（γ-トコフェロール）
26冊
ビタミンE（δ-トコフェロール）
26冊
冷え症に良い栄養素の組み合わせ
鉄 + ビタミンC
2冊
ビタミンB3（ナイアシン） + ビタミンB7（ビオチン）
1冊
セレン + ビタミンE（α-トコフェロール） + ビタミンE（β-トコフェロール） + ビタミンE（γ-トコフェロール） + ビタミンE（δ-トコフェロール）
1冊
たんぱく質 + ビタミンE（α-トコフェロール） + ビタミンE（β-トコフェロール） + ビタミンE（γ-トコフェロール） + ビタミンE（δ-トコフェロール） + ビタミンB1（チアミン）
1冊
冷え症には制限が必要な栄養素
食塩相当量
1冊
脂質
1冊
