肥満
肥満に良い栄養素
食物繊維（総量）
19冊
食物繊維（不溶性）
5冊
ビタミンB2（リボフラビン）
5冊
ビタミンB1（チアミン）
4冊
肥満に良い栄養素の組み合わせ
カルシウム + ビタミンD
1冊
カルシウム + ビタミンK
1冊
カルシウム + ビタミンD + ビタミンK
1冊
肥満には制限が必要な栄養素
炭水化物
19冊
脂質
17冊
エネルギー（キロカロリー）
13冊
エネルギー（キロジュール）
13冊
