血糖値を下げるのに良い栄養素

• 食物繊維（総量）
  7冊
• γ-リノレン酸
  5冊
• 食物繊維（水溶性）
  5冊
• クロム
  4冊
• ビタミンC
  2冊
• ビタミンA（α-カロテン）
  1冊
• ビタミンA（β-カロテン）
  1冊
• α-リノレン酸
  1冊