脂肪酸（多価不飽和）を多く含む食品
（781〜800位）
（可食部100 gあたり）
おひょう（生）
0.39 g
大豆たんぱく（濃縮大豆たんぱく）
0.39 g
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
0.38 g
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
0.38 g
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
0.38 g
さくらえび（煮干し）
0.38 g
あさり（缶詰、味付け）
0.38 g
はぜ（甘露煮）
0.38 g
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
0.37 g
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
0.37 g
うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
0.37 g
いか、加工品（味付け缶詰）
0.37 g
ぎんなん（生）
0.37 g
アイスクリーム（普通脂肪）
0.36 g
たかさご（生）
0.36 g
いんげんまめ（全粒、ゆで）
0.36 g
キャラメル
0.35 g
ボーロ（衛生ボーロ）
0.35 g
なまこ（このわた）
0.35 g
にぎす（生）
0.35 g
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