鉄 5.7 mg分のし好飲料類
1 mg
(可食部5 gあたり)
せん茶(茶)
×
5.7
0.9 mg
(可食部5 gあたり)
紅茶(茶)
×
6.3
0.5 mg
(可食部3 gあたり)
抹茶
×
11.4
1.1 mg
(可食部8 gあたり)
ココア(ピュアココア)
×
5.2
0.5 mg
(可食部5 gあたり)
玉露(茶)
×
11.4
0.2 mg
(可食部8 gあたり)
ココア(ミルクココア)
×
28.5
0.1 mg
(可食部6 gあたり)
昆布茶
×
57
0.5 mg
(可食部120 gあたり)
ワイン(ロゼ)
×
11.4
0.5 mg
(可食部120 gあたり)
ワイン(赤)
×
11.4
0.3 mg
(可食部100 gあたり)
ベルモット(辛口タイプ)
×
19
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