鉄 7.5 mg分の調味料及び香辛料類
1.2 mg
(可食部1 gあたり)
バジル(粉)
×
6.3
2.2 mg
(可食部2 gあたり)
タイム(粉)
×
3.4
1 mg
(可食部2 gあたり)
セージ(粉)
×
7.5
0.6 mg
(可食部2 gあたり)
チリパウダー
×
12.5
0.6 mg
(可食部2 gあたり)
カレー粉
×
12.5
0.4 mg
(可食部2 gあたり)
パプリカ(粉)
×
18.8
0.4 mg
(可食部2 gあたり)
こしょう(黒、粉)
×
18.8
0.2 mg
(可食部1 gあたり)
パセリ(乾)
×
37.5
0.3 mg
(可食部2 gあたり)
しょうが(粉)
×
25
0.3 mg
(可食部2 gあたり)
こしょう(混合、粉)
×
25
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1
…
6
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