マンガン 1.2 mg分の菓子類
0.13 mg
(可食部10 gあたり)
米菓(あられ)
×
9.2
0.16 mg
(可食部15 gあたり)
米菓(塩せんべい)
×
7.5
0.15 mg
(可食部18 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、ごま入り)
×
8
0.11 mg
(可食部15 gあたり)
米菓(甘辛せんべい)
×
10.9
0.23 mg
(可食部33 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
×
5.2
0.14 mg
(可食部20 gあたり)
米菓(揚げせんべい)
×
8.6
0.03 mg
(可食部5 gあたり)
おのろけ豆
×
40
0.1 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ハードビスケット)
×
12
0.11 mg
(可食部20 gあたり)
クラッカー(ソーダクラッカー)
×
10.9
0.15 mg
(可食部30 gあたり)
芋かりんとう
×
8
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1
…
6
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