ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（調味料及び香辛料類）
0.1 μg
（可食部6 gあたり）
かき油
0.1 μg
（可食部4 gあたり）
顆粒風味調味料
0.5 μg
（可食部100 gあたり）
鳥がらだし
0.4 μg
（可食部100 gあたり）
かつおだし
-
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
0.5 μg
（可食部150 gあたり）
めんつゆ（ストレート）
0.3 μg
（可食部100 gあたり）
かつお・昆布だし
-
（可食部15 gあたり）
りんご酢
0.3 μg
（可食部150 gあたり）
めんつゆ（三倍濃厚）
0.2 μg
（可食部100 gあたり）
洋風だし
<
1
…
7
>
