ビタミンB2(リボフラビン) 0.6 mg分の食品
(21〜30)
0.04 mg
(可食部2 gあたり)
パプリカ(粉)
×
15
1.42 mg
(可食部85 gあたり)
即席中華めん(油揚げ味付け)
×
0.4
0.02 mg
(可食部1 gあたり)
あおのり(素干し)
×
30
0.08 mg
(可食部5 gあたり)
粉乳(脱脂粉乳)
×
7.5
0.08 mg
(可食部5 gあたり)
わかめ(乾燥わかめ、板わかめ)
×
7.5
0.07 mg
(可食部5 gあたり)
せん茶(茶)
×
8.6
0.06 mg
(可食部5 gあたり)
しいたけ(乾しいたけ、乾)
×
10
0.04 mg
(可食部3 gあたり)
トウガラシ(果実、乾)
×
15
0.04 mg
(可食部3 gあたり)
抹茶
×
15
0.06 mg
(可食部5 gあたり)
玉露(茶)
×
10
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