ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の食品（1141〜1148）

• 

  0.02 mg

  （可食部155 gあたり）

  干し中華めん（ゆで）
  × 100
• 

  0.02 mg

  （可食部150 gあたり）

  蒸し中華めん
  × 100
• 

  0.02 mg

  （可食部200 gあたり）

  中華めん（ゆで）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部120 gあたり）

  手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
  × 200
• 

  0.02 mg

  （可食部200 gあたり）

  そうめん・ひやむぎ（ゆで）
  × 100
• 

  0.02 mg

  （可食部190 gあたり）

  干しうどん（ゆで）
  × 100
• 

  0.02 mg

  （可食部200 gあたり）

  うどん（ゆで）
  × 100
• 

  0.03 mg

  （可食部275 gあたり）

  大麦（大麦めん、ゆで）
  × 66.7