ビタミンB5(パントテン酸) 1.7 mg分の豆類
(101〜104)
0.01 mg
(可食部21 gあたり)
あずき(あん、こしあん)
×
170
0.04 mg
(可食部70 gあたり)
油揚げ
×
42.5
0.12 mg
(可食部200 gあたり)
豆腐(焼き豆腐)
×
14.2
0.08 mg
(可食部400 gあたり)
豆腐(木綿豆腐)
×
21.3
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1
…
6
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