ビタミンB5（パントテン酸） 1.7 mg分の果実類

2.7 mg

（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
× 0.6
0.17 mg

（可食部15 gあたり）
バナナ（乾）
× 10
0.27 mg

（可食部30 gあたり）
なつめやし（乾）
× 6.3
0.36 mg

（可食部100 gあたり）
ゆず（果皮、生）
× 4.7
0.09 mg

（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
× 18.9
0.23 mg

（可食部30 gあたり）
かき（干しがき）
× 7.4
2.12 mg

（可食部515 gあたり）
パパイア（未熟、生）
× 0.8
0.85 mg

（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
× 2
0.03 mg

（可食部5 gあたり）
あんず（乾）
× 56.7
0.93 mg

（可食部360 gあたり）
オロブランコ（砂じょう、生）
× 1.8

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