α-リノレン酸 1200 mg分のし好飲料類
70 mg
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
×
17.1
39 mg
（可食部3 gあたり）
抹茶
×
30.8
3 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
×
400
1 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
×
1200
2 mg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（コーヒー飲料）
×
600
